מתכון למרק דלעת ערמונים מפנק במיוחד
מתכון בריא במיוחד וקל הכנה של מרק דלעת ערמונים חורפי שמחמם את הגוף והנפש
מצרכים:
1 דלעת ערמונים קלוף ומבושל (סביב ה 4 כוסות / 550 גר')
4 כוסות ( 960 מ"ל) ציר מרק בטעם עוף
1 כף מחית קארי ירוקה
1 כפית שורש כורכום טחון או אבקת כורכום
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
להכניס את כל המרכיבים אל קנקן הויטמיקס ולסגור את המכסה היטב.
להפעיל את הויטמיקס על מהירות 1, להגביר בהדרגה למהירות 10 ואח"כ להרים את הכפתור השמאלי למצב טורבו.
לערבל למשל 5 דקות ו 35 שניות.
בתאבון!
