מרק דלעת ערמונים חורפי

זמן הכנה:
מנות:
רמת קושי:

מתכון למרק דלעת ערמונים מפנק במיוחד

מתכון בריא במיוחד וקל הכנה של מרק דלעת ערמונים חורפי שמחמם את הגוף והנפש

 

מצרכים:

1 דלעת ערמונים קלוף ומבושל (סביב ה 4 כוסות / 550 גר')

4 כוסות ( 960 מ"ל) ציר מרק בטעם עוף

1 כף מחית קארי ירוקה

1 כפית שורש כורכום טחון או אבקת כורכום

מלח ופלפל לפי הטעם

 

אופן ההכנה:

להכניס את כל המרכיבים אל קנקן הויטמיקס ולסגור את המכסה היטב.

להפעיל את הויטמיקס על מהירות 1, להגביר בהדרגה למהירות 10 ואח"כ להרים את הכפתור השמאלי למצב טורבו.

לערבל למשל 5 דקות ו 35 שניות.

 

בתאבון!

מרק דלעת ערמונים חורפי

פורסם ע"י: שף מתכונים בריאים

מעוניינים להשתתף בסדנת בישול חוויתית ללא עלות?

מלאו את פרטיכם בטופס וניצור איתכם קשר

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וכפוף למדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google