שייק ירוק עם פירות קיץ

מצרכים:

• 1 כוס מים
• 1 בננה
• 2 כוסות ענבים ירוקים
• 2 פרוסות אננס מקולף, חתוכות לקוביות
• 4 כוסות (120 גר') תרד טרי
• 1 כוס קוביות קרח

אופן ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לקנקן הויטמיקס ע"פ הסדר הרשום ולסגור את המכסה.

להפעיל על המהירות הנמוכה ביותר ומיד להגביר למהירות הגבוהה ביותר.

לטחון במשך 35-40 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי, תוך כדי שימוש בדוחפן על מנת לדחוף את המצרכים לכיוון הסכינים.