שייק בננה תמר וטחינה

דקות הכנה
מנות
דרגת קושי
image_pdf
PDF

מצרכים:

  • 1 כוס חלב שקדים
  • 2 כפות זרעי צ'יה
  • 1 כף גדושה טחינה גולמית
  • 2 תמרים מגולענים (או לפי הטעם)
  • 1 כפית קינמון
  • 1/2 כפית תמצית וניל
  • 1 בננה קפואה
  • 1 כוס קרח

 

אופן ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לתוך קנקן הויטמיקס לפי הסדר הרשום.

להפעיל הויטמיקס על מהירות 1 ובמהירות להגביר למהירות הגבוהה ביותר. לעבד במשך 30-45 שניות או עד לקבלת המרקם הרצוי.

בויטמיקס שיש בו תוכניות, ניתן להפעיל את תוכנית השייקים.

יצא טעים? ספרו לכולם!

מעוניינים להשתתף בסדנה?

מלאו את פרטיכם וניצור קשר

    אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וכפוף למדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google