שייק אסאי וזרעי צ'יה

מצרכים:

• 2 כוסות חלב שקדים
• ¼ כוס זרעי צ'ייה
• 1 כוס אסאי
• מספר טיפות ממתיק סטיביה, ע"פ הטעם האישי

אופו ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לבלנדר

להפעיל את הויטמיקס על מהירות גבוהה כ- 30 שניות.

השייק מוכן? שותים!