שייק אסאי וזרעי צ'יה

ראשי שייקים ומיצים בויטמיקס שייק אסאי וזרעי צ'יה

2

דקות הכנה

2

מנות

קלה

דרגת קושי

PDF

מצרכים:

2 כוסות חלב שקדים
¼ כוס זרעי צ'ייה
1 כוס אסאי
מספר טיפות ממתיק סטיביה, ע"פ הטעם האישי

אופו ההכנה:

להכניס את כל המצרכים לבלנדר להפעיל את הויטמיקס על מהירות גבוהה כ- 30 שניות. השייק מוכן? שותים!

מתכונים נוספים שעשויים לענין אותך

שייק טרופי – בננה תמר מנגו

5 דקות 4 מנות דרגת קושי - קלה

שייק ירוק עם פירות קיץ

5 דקות 4 מנות דרגת קושי - קלה

שייק פירות יער וחמאת בוטנים

10 דקות 4 מנות דרגת קושי - קלה

מעוניינים להשתתף בסדנה?

מלאו את פרטיכם וניצור קשר