הכירו את המתכון המנצח שלנו לפנקייק טבעוני וללא גלוטן
מצרכים:
– 1 כוס כוסמת ירוקה
– 2 בננות
– 1 כוס חלב שקדים (או כל חלב צמחי אחר)
אופן ההכנה:
– משרים את הכוסמת במים במשך 4 שעות (או עד שהכוסמת מתרככת)
– לריכוך מהיר יותר ניתן להשרות את הכוסמת במים רותחים למשך חצי שעה.מסננים ושוטפים.
– טוחנים בבלנדר ויטמיקס במהירות גבוהה במשך 15 שניות את הכוסמת המסוננת, הבננות ואת חלב השקדים
– מטגנים את הפנקייקים במחבת
בתיאבון!
